ladnie ladnie

troszke przedramie na zdjeciu wydaje sie ciensze od reszty lapki , ale bardzo ladnie ;) no dres, no stres ;P

całkiem ładnie, łap soga fajne rejestracje na ścianie w pokoju(jedna chyba niemiecka??) pozdrawiam_młody_® Copyright©

ladnie opisane - lap soga

[...] Co do szatni i klodek.. Faktycznie nie raz byly z tym problemy, ale zawsze panie w recepcji umozliwialy zostawienie wtedy rzeczy w szafie ktora maja obok siebie. wystarczy ladnie poprosic. Tak wiec jesli ktos jest nastawiony na trenowanie da tam sobie rade, a jezeli na lans to pomylka adresow. Ta silownia jak kazda ma swoje wady, ale akurat ta [...]

Zgadzam się. FBW - jak się roztrenujesz to możesz polecieć z czymś innym. Na początku przez dłuższy czas siła będzie bardzo ładnie szła z masą jeżeli będziesz pilnował tego co jesz i w jakich ilościach oraz przykładał się do treningów. Jeżeli zauważysz że FBW już ma małe efekty ( nie powinno tak być na początku ) wtedy mozesz sobie zmienić [...]

material to winyl ładnie wyglada

uuu 12 mety dziennie ładnie

Juz przeczytalem wszystko o No Shot pasuje to przetestowac, tylko doradzcie mi z czym to polaczyc i jak przyjmowac. Chodzi mi glownie o te pozne treningi, czy wszystko bedzie ok Moze zrobie jakis test i ladnie go opisze na sfd...

Ja bym wstawiła lusta odrazu pomieszczenie wydaje się większe no i ma to swoje dodatkowe atuty podczas wykonywania ćwiczeń. Jeżeli koniecznie masz w zamiarze coś namalować to (nie wiem czy te jap. znaki w pierwszym poście to przypadek); postawiłabym na minimalizm i zamiast jakiegoś kombinowania np. duży ładnie wykończony znak bushido (z tym, że [...]

Wicio 6 tyg na clenie? Rozpisałem ci już wszystko ładnie kiedyś.. przejżyj swoje stare posty.

Robiles 2 tygodnie, tydzien przerwy wiec dorob jeszcze pozostale dwa tygodnie. Co potem? Co tylko chcesz, byle nie specjalizacja na klatke. Polecam HSS mezocykl 16 tygodni.Ladnie sie komponuje. Jak specjalizacja cie dobrze rozbudowala, to caly 16 tygodniowy hss cie rozerwie.

Predrag ładnie to ujołeś ewentualnie ja mugłbym zostać modem ale nic nieobiecuje musiłbym się zastanowić bo niewiem czy czas mi na to pozwoli a wiem że to odpowiedzialna funkcja

Ogólnie mój cel przez cały rok to ładnie wyglądająca rzeźba. Czy powinienem dopasować się do diety, która podałem wcześniej w komentarzu? Chciałbym napisać, że używam kreatyne.

to ja bym ładnie poprosil o skutki uboczne zewnetrznego podawania insuliny i T3 u osob zdrowych. bardzo by mi sie przydal taki art Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness i koxowa przyzwoitka zarazem ----------------------------------------- "Jak to sie w końcu nazywa - glukoneogeneza czy glikoneogeneza? A wogole to bardzo trudna [...]

[...] pozno wstalem ale po 8h snu wkoncu wyspany , wstalem o 15 a na 18 do pracy wystarczylo tylko zeby ugotowac zarcie i isc do pracy . Ale dzis nabiore sily w pracy luz to jutro ladnie klata wejdzie . Zmieniam jutro silownie za 25f basen i silownia tylko dziwne jest to ze sa same hantle do 60kg a nie ma sztangi tylko suwnica z tego co dojrzalem . [...]

[...] sam go stosowalem i w 6 tygodni poszlo mi 10 kilo i wycislem swoje ukochane 100 :]. Kolejnym atutem tego planu jest fakt, ze po nim klata ladnie rosnie, mi w klacie poszlo 3 cm, a trzeba pamiatc ze plan trwa tylko 6 tygodni, wiec mi roslo 1 cm w 2 tygodnie. Zycze sukcesu. .:Aktualnie Mottor 17:.. .:Zycie [...]

Tak jak u faceta dieta na mase i najlepiej siłka może też raz na jakiś czas aeroby zeby nie szło dużo bardzo w tluszcz. Jeśli tak bedzie robić powinna przytyć i w mieso i wtluszcz i ładnie to bedzie wyglądać. O diecei na mase jest np post qazara

naprawde bardzo ladnie prosze o jakis plan treningowy

no ładnie podoba mi sie moim zdaniem fajny triceps wielkie plecy Przez chwile myślałem że to arnie <StOnE>

Jezu, mój błąd -.- Mógłby jakiś mod przenieść temat? Ładnie proszę ;p